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オンラインケトルベルトレーニングを​体験してみませんか?

ケトルベルとはロシアの伝統的なトレーニング器具で、その名の通り「やかん(ケトル)」の様な形をしています。

 

現在はアスリートのトレーニングだけでなく女性のダイエットや高齢者のトレーニングとしても注目を浴びています!

 

またケトルベルを使用した専門の競技「ケトルベルスポーツ」もあり、日本でも少しずつ競技人口が増えております。